YogiRoom
Maelezo ya Kituo
YogiRoom
Команда студии YogiRoom рассказывает про йогу, саморазвитие, здоровый образ жизни. Личный опыт преподавателей и гостей студии. Йога рядом, йога для всех!
Vipindi vya Hivi Karibuni
16 vipindi
Как я открыла студию йоги, часть 2
Как я открыла студию йоги, часть 2, 20 месяцев спустя.
Разговор с Ольгой, которая открыла свою студию в сентябре 2019 года, успешно пережила пан...
Как я открыла студию йоги, часть 1
Разговор с Ольгой, которая открыла свою студию 4 месяца назад. Январь 2020. О том, какие ожидания оправдались, а что в процессе открытия и управления...
Йога и еда
Преподаватели йоги и практикующие делятся своими подходами к правильному питанию, различным диетам и вегетарианству.
00:45 Анна о правильном п...
Йога и секс
Разговор с преподавателями йоги о том, почему йога многим со стороны кажется сексуальной. Влияет ли в действительности занятия йогой на секс. От оздор...
Йога нидра с Анной Абрамовой, выпуск 2
Йога нидра — очень простая и приятная техника глубокой релаксации ума и тела. Практика расслабления позволяет устранить привычные зажимы и напряжения,...
Йога нидра с Анной Абрамовой
Йога нидра — очень простая и приятная техника глубокой релаксации ума и тела.
Практика расслабления позволяет устранить привычные зажимы...
Карма, реинкарнация и регрессии в прошлые жизни.
Преподаватели студии делятся своим опытом прохождения практики регрессии в прошлые жизни.
Можно слушать по дороге на работу и домой, гул...
Популярные стереотипы о йоге
Вместе с преподавателем йоги Анной Абрамовой обсуждаем основные стереотипы о йоге и правдивы ли они.
00:58 Стереотип #1 - йоги все...
Как я начал заниматься йогой (часть 2: ученики YogiRoom)
Ученики студии YogiRoom о том, как они начали заниматься йогой и как йога повлияла на жизнь.
Рассказывают Ольга, Наталья и Светлана.
00:12...
Йога и эмоции
Разговор с преподавателем йоги Алиной Зангиевой о том, что во время практики у нас возникает множество эмоций, как позитивных, так и негативных. И это...
Как я начал заниматься йогой (часть 1: преподаватели YogiRoom)
Преподаватели студии YogiRoom о том, как они начали заниматься йогой и как йога повлияла на жизнь.
Рассказывают Джамиля Корнилова, Алина Зангиев...
Медитация для начинающих
О том, что такое медитация, какая она бывает, как научиться медитировать, с чего начать и что стоит ожидать. Разговор с преподавателем йоги, йогатерап...
Такая разная йога
Начав заниматься йогой, мы часто сталкиваемся с разными названиями практик, такими, как хатха йога, йога айенгара, кундалини, йога нидра, виньяса флоу...
Дыхание в йоге и в жизни
От качества дыхания зависит качество жизни. Практика йоги предлагает более сотни видов дыхания, которые имеют огромное количество эффектов. Что такое...
Тайский массаж - пассивная йога?
Разговор с Анной Абрамовой, мастером тайского массажа, преподавателем йоги, йогатерапевтом.
Почему классический тайский массаж сравнивают с його...
Випассана, ретрит молчания
Преподаватель йоги Джамиля Корнилова рассказывает про випассану и своём опыте участия в ретрите.
00:47 Что такое випассана?
02:14 К...