Mindfulness per il tuo benessere

Maelezo ya Kituo

Orodha ya Vituo

Mindfulness per il tuo benessere

Muumbaji: Storytel Italia

Un podcast di Grazia Pallagrosi, realizzato da Storytel e ioDonna

IT Italia Afya ya Akili

Vipindi vya Hivi Karibuni

13 vipindi

Panga

Gestire le emozioni: 4. Trasformare il negativo in positivo

2019-09-22 04:39:59 127

Pakua

Gestire le emozioni: 3. Resettare il DNA emotivo

2019-09-22 04:36:12 136

Pakua

Gestire le emozioni: 2. Labelling

2019-09-11 21:29:40 128

Pakua

Gestire le emozioni : 1. Introduzione al percorso

2019-09-11 21:28:36 144

Pakua

Ridurre lo stress: 4. Vipassana e riprogrammazione mentale

2019-08-29 23:51:55 271

Pakua

Ridurre lo stress: 3. Samatha, il calmo dimorare

2019-08-18 06:48:01 141

Pakua

Ridurre lo stress: 2. Rilassarsi in meno di 10 minuti

2019-07-30 08:19:34 146

Pakua

Ridurre lo stress: 1. Introduzione al percorso

2019-07-30 08:19:13 246

Pakua

Meditare in vacanza: 4. Meditazione con gli Elementali

2019-07-30 08:18:33 134

Pakua

Meditare in vacanza: 3. Meditazione in acqua

2019-07-28 10:12:29 162

Pakua

Meditare in vacanza: 2. Meditazione camminata

2019-07-25 22:02:42 188

Pakua

Meditare in vacanza: 1. Introduzione al percorso

2019-07-25 22:02:21 160

Pakua

1. Presentazione del percorso

2019-07-24 10:27:50 748

Pakua

Mindfulness per il tuo benessere

Vipindi vya Hivi Karibuni

Gestire le emozioni: 4. Trasformare il negativo in positivo

Gestire le emozioni: 3. Resettare il DNA emotivo

Gestire le emozioni: 2. Labelling

Gestire le emozioni : 1. Introduzione al percorso

Ridurre lo stress: 4. Vipassana e riprogrammazione mentale

Ridurre lo stress: 3. Samatha, il calmo dimorare

Ridurre lo stress: 2. Rilassarsi in meno di 10 minuti

Ridurre lo stress: 1. Introduzione al percorso

Meditare in vacanza: 4. Meditazione con gli Elementali

Meditare in vacanza: 3. Meditazione in acqua

Meditare in vacanza: 2. Meditazione camminata

Meditare in vacanza: 1. Introduzione al percorso

1. Presentazione del percorso

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